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摆脱臃肿身材,穴位按摩法

时间:2020-04-25 11:22

摘要:不想移动有不想减重,那么除了那二种外,最得力的法子当属中医减重法了。不久前我为大家带了一套在家也能瘦的穴位桑拿手法,让你轻易送别腰痛型肥胖,超脱丰腴身形。

摘要:体内积聚湿气,现身吐血,不但体态肥胖,还有大概会感觉酸痛不适。上面编辑分享一套居家穴位桑拿手法,通过扭转、施加压力等手技,让您轻轻易松送别口干型痴肥,脱位丰腴体态。

不想活动有不想控食,那么除了那二种外,最可行的法子当属中医消肉法了。前几日小编为我们带了一套在家也能瘦的穴位拔罐手法,让您轻轻巧松送别惊痫型肥胖,蝉退肥壮身形。

一、舒缓预备

一、舒缓预备

Step1

Step1

将挚爱气味的推拿油滴在掌心,并将单臂搓热。

将挚爱气味的水疗油滴在掌心,并将双手搓热。

Step2

Step2

嗅闻舒缓心绪,将魔掌接近鼻子深呼吸3到5次。

嗅闻舒缓心理,将魔掌贴近鼻子深呼吸3到5次。

Step3

Step3

搓热的右边手掌覆盖头顶中心,深按压停10到15分钟。

搓热的右边手掌覆盖头顶中心,深按压停10到15分钟。

消肉法 蝉退丰腴体态" width="400" height="300" />

Step4

Step4

换以搓热的右臂掌覆盖颈部后侧,深按10到15分钟。

换以搓热的左边手掌覆盖颈部后侧,深按10到15分钟。

Step5

Step5

以右边手掌覆盖下背深按10到15分钟再开展连续火疗。

以左边手掌覆盖下背深按10到15分钟再举行后续拔罐。

二、引流走罐

二、引流水疗